"DENKE NICHT SO OFT AN DAS, WAS DIR FEHLT, SONDERN AN DAS, WAS DU HAST."

MARC AUREL

Teaming

Stärken und Ziele können in Teams nur gelebt und verfolgt werden, wenn alle gemeinsam an einem Strang ziehen. Die Potentiale eines jeden im Team zu kennen und diese gezielt einzusetzen, sorgt für eine positive Dynamik und steigert den Zusammenhalt. Der Grundbaustein für eine wertschätzende Zusammenarbeit und Spaß an den Aufgaben.

Möchtet ihr als Team auf Entdeckungstour gehen oder erlebt ihr Situationen im Team, mit denen ihr euch gemeinsam auseinandersetzen möchtet? Im Rahmen meine Workshops schaffen wir Raum dazu.

Potentialentfaltung

Welche Stärken und Ziele hast du? Welche Vision oder Mission verfolgst du?

Entdecke deine eigenen Bedürfnisse, Interessen sowie Motivatoren und schaffe deinen eigenen Potentialschatz. Dieses Wissen hilft, berufliche Wege oder persönliche Vorhaben zuerkennen und zu verfolgen. Im Rahmen meiner Workshops haben die Teilnehmenden die Chance ihre Schatztruhe zufüllen und eine Grundlage für die eigene Zufriedenheit und den Erfolg zu schaffen.

Resilienz

Stelle dir einen Hund vor, der gerade aus dem Wasser kommt. Er schüttelt sich und all das Wasser in seinem Fell löst sich und fällt ab. Eine Geste, die wir Menschen nur zu oft im Alltag benötigen. Kennst du diese Situationen auf der Arbeit oder Gedanken, von denen du dich einfach befreien möchtest oder Erlebnisse im privaten Umfeld, die bei dir Kopfzerbrechen auslösen?

Wie gerne wärst du dann der Hund, der sich einfach schüttelt und all diese Gedanken verliert. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Resilienz ein und du findest heraus, wie diese Widerstandskraft (Resilienz) zu mehr Sicherheit und innerer Ruhe führen kann.

Mentale Gesundheit

Das persönliche Wohlbefinden fördern und die innere Kraft stärken, sind wichtige Bestandteil für deine mentale Gesundheit. Meditation und ein bewusster Umgang mit sich selbst, können bereits erste Schritte zur Förderung deiner mentalen Gesundheit sein.

Lerne die verschiedenen Möglichkeiten kennen.